კიდე დადე რამე ვიდეო

ბონდო შვილი გამისუქდა და ყინვში გავაგდე და კაია? (ვღადაობ)

Auu ra dzma xarr magari mevasebii

2021

მე არ ვჭამ :) მარტო ნაგეტებს და ფრის

წიწიბურა სასარგებლო რითია ? კეტო დიეტა მომწონს მე ძალიან დიდიხანია წიწიბურას ვჭამ და ვერგავხდი და არც კუნთოვანი მასა მეზრდებოდა არც ენერგიას მაძლევდა და უბრალოდ არმომწონს წიწიბურა. აი კეტო დიეტა კი ძალიან გამომადგა ენერგიაშიც კუნთისთვისაც და განწყობისთვისაც წონაც დავიკელი.

@Dante’s Jester ისპანახეულით მაგყველაფერს მივიღებ უფრო მეტს მეგობარო და თან წიწიბურაში ნახშირწყლებია ბევრი 😊 და ბევრი არუნდა ჭამო. ვფიქრობ კეტო დიეტა მიგნებაა სიჯანსაღისთვის არა მარტო წონის კლებისთვის ჯამრთელობისთვისაც.

წიწიბურა მდიდარია შემდეგი მიკროელემენტებით: სპილენძი-640 მგ; კალიუმი-380 მგ; მაგნიუმი-255 მგ; ფოსფორის-230 მგ; გოგირდის-88 მგ; კალციუმის-60 მგ; ქლორის-34 მგ; მანგანუმის-16 მგ; რკინის-6.8; თუთია-2.1 მგ; ფთორის-0.023 მგ

რომელი ბიჭი მიდის პაემანზე ყურსასმენებით? 😂😂😂😂😂😂😂

:)

2021 vuyure

ქაეთველიაააა???

გაუმარჯოს ეგ რეზინის სავარჯიშო სად შეიძლება რომ შევიძინო

ისე დღეში როგორ ვარჯიშობ რა ვარჯიშებს აკეთებს მაგაზე გადიღე ვიდეო

მე 9წლის ვარ დდდ Თან კაᲩოკი Ბავშვი.

Dedaaw motynuli mtel qveyanas

აუუ ბონდო რა ჯიგარი ხაარ❤ შემოგევლე ძმა

Tuchze ra gwirs?

მეგობრებო ძაან გამიხარდება თუ ჩემს არხს გამოიწერთ ❣️❣️❣️❣️ ერთი ან ორი კაცი რომ გადავიდეს მადლობა წინასწარ

ძველი ბონდო ჯობდა. ეხლა შენ იქცევი ენძელასავით ისეთ ვიდეოებს აძრობ :/ დაბრუნდი!

bondo mevasebi magari pozitiuri tipi xar

4:25🤣

donathi moamzadet

შენ რა გენაღვლება გადაურტყამ 12 ლარიან შაურმას ღამის 12 სთ ზე უკან გამოტენილი გაქ პროტეინებით თარო🤣🤣🤣

წარმატებები

აუ რა ბუთქ ბიჭოოო დდდდ

saagol

შენს 4-5 წლის წინანდელ ვიდეოებს ვუყურებდი და აშკარად კარგად დაგიხვეწავს ქართული 👍

სპორტულ საკვებ დანამატებზე გააკეთე რა რამე ვიდეო რა დროს და როგორ მივიღოთ და ასე შემდეგ, ან ვაფშე თუა სასარგებლო კრეატინი პროტეინი ენეგეტიკები

Daaxloebit erti tvea fbdan instadan da yvela soc qselidan gasuli var mxolod mesenjeri maqvs isic ze sachiro miwer moweristvis faqtobrivad im xasiats vubrundebi rogoric adre mqonda aranairi stresi agar aris da aranairi suleluri postebi rac gachlungebs. ubralod yvelam unda cados ra siamovnebaa ase GElong s shemovevle naxulob mxolod imas rac gainteresebs <3

ბოლოს მეთქი იმ ბურგერს მაინც ჩაკბიჩავს თქო 🤧

მე მეზიზღება გარეთ გაკეთებული საჭმელი გარეთ გაკეთებულ ხინკალს სახში გაკეთებული ბორში მირჩევნია

🦙

1:20 Opaa Moixoda Resident Evil 7 Musika

magrad exmarebi xalxs respect ramdens wvalobs tipi ro gagvagebinos ro ar sheizleba da vigac gorebi iyrian pirshi shaurmebs

ბონდიტ მაგარი კაცი ხარ👍👍

ჩვენზე ბანძი მთავრობა არავის არ ყავს.

და ბურგერში რა არ არის სასარგებლო? სალათის ფოტოლი თუ პომიდორი თუ კიტრი? და ასე შემდეგ

ჰეი ბონდიტო😉 ორცხობილებზე გადაიღე კიდე რააა👍👍👍👍

შენ სპორცმენი ხარ თუ ფიზიკოსი

Susti ro xar da geubnebian ratginda varjishi dzvali da tyavi xaro...

ყლეო

Da ramdeni xani ivarjisheb? Ro ylapav proteinebs da uberavvv ma ra gegona sad naturali da sad shen naturals ase ar mouva🙂

5:46 lisbi video dado da ras davedzeb ra aweria mainc vuyureb rogorc ar unda iyos

გამოიწერეთ ვვრნი არხი

მაგარი გარეკილი გაქ

2:10 puri wyalshi calke chavrda magit ra tevzi unda daiwiro mara magari videoa mainc

Tvalebshi sharinganebi rato gaq clicbaitshi

სასტავ გამარჯობა თხოვოვნა იქნება რო ჩემი არხიც გამოიწეროთ და გვერდში დამიდგეთ მადლობა

darbazebi gaxsnan am dedamotynulebma

Auu qtxovt mitxarit mag films ra qvia??

ცხოვრება იმდენად ხანმოკლეა , რომ არამგონია რამეზე უარის თქმა ღირდეს. მთავარი ზომიერებაა

ჰამბურგერს ვერ ვიტან

gelong.info/club/video/vJylaaeIlW1jmtU.html

შვილი: დედა კატლეტი სალათის ფურცელი ყველი პური ხომ სასარგებლოა? დედქ: კი შვილო შვილი: აბა ბურგერს რას ერჩით

აამ ვიდეომ ჩამაფიქრა საჭმელმა როგორ უნდა მაჯობოს თქო ამიტომ ვიწყებ ვარჯისს და დიეტას დიდი მადლობა ბონდო ამ ვიდეოებით ბევრს სწორ გზაზე აყენებ

4:35 chavijviii

საღოლ ძმაო😂😂😂😂

Meti iaqtiuer karg videobs igeb

au ramagi kaci xar

Revoluciis gjera????UNSUBSQRIBER😟😟🥵😤

რამდენი პროტეინი გაქ ვოუუუუ

აი მე ვგიჟდები სახლის საჭმელებწე ოღონდ გააჩნია ვინ მოამზადებს

4:08 დასავიწყავად?🤔😑🤦

სალათის ფურცელი სასარგებლოა ხორციც პურიც ასე თუ ისე ყველიც და ბურგერი რატოარაა??

მოსაწყენია სულ ერთი და იგივე ტიპის ვიდეოები.....დადე ის რასაც ადრე იღებდი😍

Bondos videos foro gvanishnebs rom bondo alfa gaxda 😅

👍

4:23 ეს რა იყო ჩემი 😂😂

რა კარგი ხარისხის ვიდეოა

ბონდო ძმა მაგრად მიყვარხარ მიყვარს შენი რჩევები გააგრძელე შენი კონტენტი არ შეწყვიტო❤❤❤❤❤